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Sport Santé - Page 5

  • Le Biomécaswing: centre européen d'expertise ouvert à tous

    kine,bilan,plaque de force,lpg,muscle,étirement,nimes,rivet,golfJournée de travail au Performance Centre de Terre Blanche.
    Merci JJ, de nous avoir ouvert tes portes en ton absence, plus sympa que de déplier ma table dans les vestiaires!!!
    Nous avons pu travailler dans des conditions exceptionnelles avec Lionel (préparateur physique) et Aurore qui s'est bien occupée des jambes d'Alex avec le nouveau Cellu pendant quand même temps sous l'oeil de Pat, Ben effectue ses gammes et François améliore encore un peu plus ses qualités physiques dans la salle de sport sous le contrôle de Lio.
    Visite guidée de ce magnifique endroit au service de la pratique et de l'optimisation du JEU
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    kine,bilan,plaque de force,lpg,muscle,étirement,nimes,rivet,golfMerci à mon père pour les photos. Il a pu utiliser le cellu intégré dans la table, petit drainage des jambes par mes soins!! Nous avons surveiller l'arrivée et la mise en place de ton Motion Lab!!!

     

    Première rencontre en 2004, à mon arrivée à la FFG comme kiné des équipes Hommes au côté de Pat et que de chemin ensemble.

    Kiné des équipes de France depuis 2005 à 2011, j'ai eu chance de pouvoir collaborer avec JJ Rivet à travers des joueurs exceptionnels que sont les membres des équipes de France.

    Mes missions de Kiné Fédéral FFG et mon implication dans le staff de joueurs du circuit : Alexandre KALEKA entre 2007 et 2010 (Vainqueur du Challenge Tour de Lyon 2009) maintenant sous l'oeil ade JJ, Benjamin Hebert au détour de nos rencontres et François Delamontagne depuis peu nous  permet de prolonger cette aventure.

    Messieurs, Merci pour tous!!

     

    En 2008 autour d'Alexandre, Victor et Romain
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     JJ RIVET (Biomécanicien du Tour Européen) nous a reçu pour une  journée de travail dans son Centre Biomécaswing à Terre Blanche, avec Victor DUBUISSON n°1 Mondial Amateur, Romain WATTEL vainqueur la semaine dernière de l'Orange Bowl(Championnat du Monde des moins de 20 ans). Patrice AMADIEU, Directeur du Coaching à la FFG participe également à cette journée.

    Grace à ses compétences en biomécanique, son expérience depuis 10 ans sur le Tour, et à l'aide d'outils permettant de recueillir des données sur les appuis, les différentes amplitudes de rotation dans le geste, la vitesse du swing.... JJ RIVET tente de répondre à des problématiques que les joueurs ou les entraîneurs retrouvent lors de la préparation physique ou du travail technique avec les coaches.

    CIMG0655.JPGRomain Wattel tape en condition réelle sur des plaques de force et avec des capteurs du mouvement permettant de recueillir les données nécessaire pour l'analyse du geste.
    L'analyse comporte également un bilan morphostatique, un bilan articulaire et une évaluation des différentes chaînes musculaires sur le Motion Lab de LPG
     
     
     
     
     
     
     
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    Après la prise et l'analyse des données enregistrées, un certain nombre d'hypothèses sont posées avec le joueurs et son staff avant d'être vérifiées en combinant:

    • les techniques ostéo-articulaires,
    • le travail sur les muscles et les fascias grâce à la technologie LPG pour optimiser le relâchement des chaînes limitant le mouvement,
    • des directions, des principes et des exercices pour optimiser les programmes de préparation physique qui permettront de fixer les corrections souhaitées.

    La journée s'est poursuivie avec Julien GRILLON (2ème au Championnat du Monde en 2005 et joueur du Challenge Tour) accompagné de Marc PENDARIES son coach.

     

     

  • Merci à l'équipe de France de Golf...de la compétition au sport santé

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    2005, Ma rencontre avec JJ Rivet

    Après 5 année dans le Hand Ball, début de mon aventure, qu'apporter au golfeur? Une rencontre, pour m'aider dans ce projet:

    Merci Jean Jacques pour ton expertise et ta disponibilité à mon égard. Tu m'as appris à regarder les personnes dans le mouvement, dans leur fonction. 

     

     

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     2005, 1er Sélection comme kiné de l'équipe de France. Merci Pat pour l'aventure depuis 8 ans….

    Match France/Ecosse à Massane

    Capitaine Pascal Grizot

    Coach Patrice Amadieu

     

     

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     1er Match Afrique du Sud/France

    Capitaine Pascal Grizot

    Coach Patrice Amadieu

     
     
     
     
     
     
     

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     2006 Mon 1er Championnat du Monde en Afrique du Sud

    Capitaine Pascal Grizot

    Coach Patrice Amadieu

    Equipe: J Grillon, J Guerrier, JJ Wolff

    La France terminera 9ème, Julien Grillon 2ème de l'individuel

     
     
     
     
     
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     Championnat d'Europe en Ecosse 2007

    Capitaine Pascal Grizot

    Coach Patrice Amadieu

    La France Vice Championne d'Europe derrière l'Irlande et un certain Rory

     

     

     

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    2008 Championnat du Monde en Australie

    Capitaine JJ Wolff

    Coach Patrice Amadieu

    Equipe: B Hebert, V Dubuisson, A Kaleka

    La France terminera 4ème.

     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    2010 Championnat du Monde en Argentine

    Capitaine Maiténa Delamontagne

    Coach R Gris et C Pottier

    Equipe: R Wattel, A Levy, J Lopez Lazzaro

    La France CHAMPIONNE DU MONDE.

  • La récupération: stratégie traditionnelle

    Les outils favorisant la récupération

    Stratégies traditionnelles de Récupération

    • Intensité d'exercice (Active vs. Passive=on ne fait rien)
    • Récupération par Massage (commune à beaucoup de procédés de récupération)
    • Retour veineux et «bas de contention»
    • Les étirements sur la récupération et la performance (confère fiche nationale d'étirement)
    • La Récupération par Electro-myostimulation
    • Sophrologie -Aromathérapie -Luminothérapie

     

     

    A titre d'information : Stratégies innovantes de Récupération

    • Récupération par immersion -«chaud-froid, CWT»
    • Cryothérapie du Corps entier / Infrarouges longs : trois unité en France.
    • Influence des ambiances thermiques chaudes
    • Récupération et Nutrition (chrono-nutrition, apports hydriques, gestion alimentaire)
    • Le post-cooling: utilisation des vestes réfrigérantes sur les JO de Pékin

     

     

    Le retour veineux : la clé de la récupération

    Il permet une restauration

    • des capacités de production de force du swing (force, explosivité)
    • des capacités d'équilibre et des appuis (important dans tous les coups et en particulier le petit jeu)
    • des capacités d'endurance pour une activité qui dure 4 à 5h

     

    Il est amélioré par :

    La récupération Active permet une augmentation du débit sanguin, une meilleure évacuation des déchets et de la reconstitution des réserves en glycogène à 50% de sa VO2 max. . On considère une marche rapide ou un léger footing à 50% de sa fréquence cardiaque maximum qui est équivalente à 220-âge. Elle est optimisée si elle dure 5min et suivi de 10 min d'une récupération passive. Facile à mettre en place.

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    Le massage permet une limitation des phénomènes douloureux, une augmentation de l'oxygène dans les tissus et une réduction des dommages musculaires. Combiné à la récupération active, il présente sa meilleure efficacité.

     

     

     

     

    IMG_0859.JPGJohan Lopez Lazzaro utilise le veinoplus lors des Championnats du Monde en Argentine pendant le déjeuner après le parcours. 

    Electrostimulation à basse fréquence (8Hz): VEINOPLUS permet une amélioration du débit sanguin local et à un effet antalgique. A combiner avec une récupération active. (footing à 50% VO2max 5 à 10 minutes). Testé pour vous le Veinoplus et a équipé l'équipe de France des JO de Pekin.

     

     

     

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    Chausettes de récupération permettent une augmentation de la circulation veineuse profonde et du retour veineux ce qui évite la stase veineuse. Intérêts dans le golf qui est un sport de longue durée, et avec un enchainement de tours pour chaque tournoi. Intérêts aussi lors des déplacements.

    Elles sont également utilisées pour favoriser la récupération dans de nombreux sports comme le football, le handball, le rugby, le tennis....